Capsules

CBD-capsules werking

CBD-olie is al jaren populair als supplement en kent vele toepassingsgebieden. Juist omdat CBD interacteert met het endocannabinoïde systeem dat in het lichaam zit die zelf ook cannabinoïden aanmaakt. Cannabinoïden zorgen ervoor dat dit lichaamseigen systeem goed functioneert. Het lichaamseigen endocannabinoïde systeem regelt allerlei belangrijke processen en houdt met natuurlijke verbindingen je lichaam in balans. De stof kan je lichaam en geest op verschillende manieren ten goede komen en heeft onder andere invloed op:

• Je bloeddruk
• De spijsvertering
• Zuurstoftransport van en naar cellen
• Overdracht van signalen (pijnprikkels)
• Een goede nachtrust
• Het geheugen
• De motoriek

Met CBD-capsules kun je dit lichaamseigen systeem aanvullen waardoor het optimaal kan functioneren. Erg interessant is ook de werking van CBD-capsules bij angst, depressie en slapeloosheid. Als we naar de reactie van de meeste mensen op de effecten van CBD-capsules zien we vaak dat spanningen en stress minder worden en de kwaliteit van de slaap verbetert. CBD-capsules worden dan ook vaak gebruikt voor een betere nachtrust. Ook kan CBD worden ingezet bij irritatie van de huid. CBD-olie kan er namelijk voor zorgen dat de geïrriteerde huid weer kalmeert.

Bovendien bevat zowel CBD-olie sterk ontstekingsremmende eigenschappen. De combinatie met de pijnverlichtende werking die aan CBD wordt toegekend, maakt dat CBD-producten vaak effectief bij reuma en andere pijnklachten. Disclaimer: Er is momenteel onvoldoende bewijs om het gebruik een CBD-product bij de hierboven genoemde aandoening(en) te ondersteunen.

CBD-olie of capsules 

Of je liever CBD-olie zo neemt of via capsules is persoonlijk. Sommigen mensen hebben er moeite mee om pillen door te slikken. In dit geval is CBD-olie in druppelvorm ideaal. De capsules bevatten dezelfde werkzame stof als de druppels: het gaat om de CBD-olie die erin zit. Door de olie onder de tong te druppelen kun je gemakkelijk de juiste dosering bepalen. Ook wordt CBD-olie sneller opgenomen in de bloedbaan.

De dosering van CBD-capsules is op voorhand al bepaald. Aan jou de taak om de capsules op een vaste tijd in te nemen en op te nemen in je dagelijkse routine. Wel kan het langer duren voordat de CBD uit de capsule de bloedbaan bereikt, dit omdat de CBD-capsule eerst afgebroken moet worden door maag en darmen voordat het kan worden opgenomen in het bloed. Neem dus niet een extra CBD-capsule als het langer duurt voordat je de gewenste effecten bereikt.

Let er, als je kiest voor CBD-capsules wel op dat de capsule zelf (het omhulsel) zo natuurlijk mogelijk is en dat de capsule niet allerlei onnodige vulstoffen bevat. Kies bij voorkeur ook voor een capsule die naast pure CBD-olie nog andere actieve plantaardige stoffen bevat (Full spectrum CBD-olie). Dit kunnen andere cannabinoïden of terpenen zijn. Het is namelijk bekend dat deze stoffen elkaars werking onderling kunnen versterken. Dit wordt ook wel het entourage-effect genoemd.

Kortom, zowel CBD-olie als CBD-capsules brengen verschillende voordelen met zich mee. Over het algemeen geldt dat lichamelijke en geestelijke klachten. Afhankelijk van je voorkeur voor het type CBD-product kun je kiezen voor olie of capsules. Controleer wel altijd het CBD-percentage voor gebruik van het CBD-product.

CBD-capsules dosering

Er zijn diverse CBD-capsules op de markt, die elk weer een ander percentage CBD-olie bevatten. Hoeveel CBD-olie er in een CBD-capsule zit, hangt af van welke capsule je precies in huis hebt. Het aantal milligrammen CBD staan bij de meeste capsules gelijk aan ongeveer tien druppels CBD-olie. Over het algemeen zijn de capsules onder te verdelen in:

• CBD-capsules met lage concentratie (tot 5 mg per capsule – geschikt voor huisdieren)
• CBD-capsules met middelhoge concentratie (10 mg per capsule – geschikt voor volwassenen)
• CBD-capsules met hoge concentratie (vanaf 15 mg per capsule – geschikt voor volwassenen)

Het bepalen van de dosering kan lastig zijn omdat, dit heeft voor een groot deel te maken met het feit dat verschillende gebruiksmethoden allemaal een specifieke biologische beschikbaarheid hebben. Om de juiste dosering te bepalen moet je daarom rekening houden met een aantal factoren. De belangrijkste factoren waarmee je rekening moet houden zijn: het lichaamsgewicht, de tolerantie voor CBD en de concentratie CBD in één capsule. Als je voor het eerst CBD-olie of capsules gaat gebruiken raden we je aan om te beginnen met een lage dosis. Ook is het belangrijk dat je je lichaam goed in de gaten houdt, de ene persoon zijn lichaam reageert nu eenmaal sneller op CBD dan de ander. Verder is het belangrijk om de dagelijkse dosis capsules rond hetzelfde tijdstip in te nemen. Op die manier blijft de hoeveelheid CBD in het bloed gelijk. Wij raden je dan ook af om online een CBD-doseringscalculator in te vullen, want dit geeft niet altijd de juiste dosis weer.

Wij Sommige mensen voelen de effecten van CBD onmiddellijk en zullen de eerste keer dat ze CBD nemen beter slapen. Voor anderen kan het weken of langer duren om veranderingen op te merken. We raden volwassenen aan om te kiezen voor een capsule met ten minste 10 mg CBD om zo optimaal van de potentiële voordelen te kunnen profiteren. De dosering van CBD-capsules is persoonlijk en afhankelijk van het doel dat je voor ogen hebt. Het beste kun je de dosering van CBD rustig opbouwen tot het gewenste effect wordt behaald.